＜自分の足でどこへでも！自立サポート体操教室 ＞

ご希望の方は無料体験に是非ご参加ください！（1人１回まで）

２人の講師が週替わりで担当します

　　（鈴木講師）

（小川講師）

初めて歩く方から足腰を強化したい、もっと長距離まで歩きたいベテランの方までご参加できます

「良い姿勢、良い座り方、良い立ち方」を体感し傷みにくく軽やかな効率よい歩き方を習得できます。また、ウォーキングの実施前後に欠かせないストレッチ方法、歩行に必要な筋トレもお伝えいたします。

【開講クラス・会費】

木曜日　11:00～12:00

月会費　6600円（税込）

都度払い１回　1800円（税込）

※都度払いは受付にて現金支払いとなります。

スケジュール

教室場所

会場の詳細はこちら

杉並区立コミュニティふらっと成田

03-3318-2061

杉並区成田西1丁目28番18号 

※お車でのご来場はご遠慮ください。

ご利用の流れ

STEP.01【会員登録について】

ご希望のプランを選択して頂き、お持ちのメールアドレスをご登録ください。

ご家族内で新たに登録される場合は、違うメールアドレスをご使用ください。

（※同じメールアドレスは、使えません）

入会希望の方→月額定額プランへ（毎月1日が会費決済日となります）

※初月会費は無料となっております。

STEP.02【お支払いについて】

お支払いはクレジットカードをご利用下さい。

お支払いは月額となります。

こちらのメンバーペイサイトにて、メールアドレスをご登録の上、決済のお手続きにお進みください。